Hallo, ich bin Nicole und meine Praxis für Entspannungstherapie heißt AusZeit.

In meinen Räumlichkeiten in Lemwerder biete ich
Jin Shin Jyutsu -Harmonisierung der Lebensenergie- und Autogenes Training -selbst herbeigeführte Entspannung- an. Im Moin-Zentrum in Ganderkesse gebe ich verschiedene Seminare und Selbsthilfekurse im Jin Shin Jyutsu.

Warum?

Viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit gestresst und es fällt ihnen schwer, sich zu entspannen. Die Gedanken lassen sich nicht "abschalten"  und das Gefühl entsteht, dass alles zu viel wird.  

Ich habe gelernt, dass es mit diesen beiden Entspannungsverfahren möglich ist, seinen Alltag gelassener zu gestalten, sich selbst zu entdecken und ein harmonischeres Leben zu führen. Dieses Wissen gebe ich gerne weiter, an jene die lernen möchten, sich selbst in eine tiefe Entspannung zu führen und/oder ihr Energiesystem im Körper auszugleichen.

Mein Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden, als auch an die, die Gesundheit und Wohlbefinden aufrechterhalten möchten.

Anders als beim Ansehen von Entspannungsanleitungen die z.B. online angeboten werden oder Lesen von Büchern über diese Methoden, steht bei mir der persönliche und individuelle Weg im Vordergrund.

Wie kann ich Dich auf Deinem Weg zu einem entspannteren Leben begleiten?