Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe –
Entdecke die Kunst, dich selbst zu harmonisieren
Willkommen zu einer ganz besonderen Reise zu mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und Vitalität. Die Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurse laden dich ein, die sanfte und wirksame Kunst des „Strömens“ kennenzulernen – und sie für dich selbst anzuwenden.
Ohne Vorkenntnisse, jederzeit, überall.
Erfahre, wie du mit deinen eigenen Händen dein Wohlbefinden stärken kannst. Jeder Kurs öffnet dir eine neue Tür zu mehr Balance – körperlich, emotional und mental.
Selbsthilfekurs 1 – Grundlagen & Alltagsharmonie
am 25./26.04.2026
Für alle, die einen kraftvollen und zugleich sanften Einstieg wollen.
Hier lernst du die grundlegenden Energiebahnen des Körpers kennen und erfährst, wie du mit wenigen Handgriffen tief wirkende Entspannung erzeugst. Der Hauptzentralstrom – das Herzstück des JSJ – begleitet dich wie ein roter Faden zu mehr Klarheit, Zentrierung und innerer Stabilität.
Du erlebst:
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wie du deinen Energiefluss harmonisierst
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wie Stress und Spannungen spürbar nachlassen
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wie sich dein Körper wieder kraftvoller und ruhiger anfühlt
Ein wunderbarer Einstieg für alle, die „mehr bei sich“ ankommen möchten und in die Geschichte des Jin Shin Jyutsu eintauchen möchten.
Selbsthilfekurs 2 – Energieschlösser & Harmonisierung
Für Menschen, die sich selbst tiefer verstehen wollen.
In diesem Kurs tauchst du ein in die Welt der 26 Sicherheitsenergieschlösser und der emotionalen Fingerenergie. Du lernst, wie eng Körper und Emotionen verbunden sind – und wie du dich mit einfachen Griffen beruhigen, klären und stärken kannst.
Du erfährst:
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welche Emotion in welchem Finger wohnt
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wie du Sorgen, Angst, Wut, Trauer oder Überforderung ausgleichst
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wo die Energieschlösser liegen und wie du sie für dich nutzt
Dieser Kurs schenkt dir spürbar mehr Selbstwahrnehmung und innere Freiheit.
Selbsthilfekurs 3 – Finger- und Zehenharmonie
Für alle, die ihre Selbsthilfe vertiefen und körperlich-emotionale Balance suchen.
In diesem Kurs lernst du die energetische Bedeutung von Fingern und Zehen kennen. Mit einfach anzuwendenden Finger- und Zehenhaltungen kannst du Blockaden lösen, deine Selbstwahrnehmung stärken und wieder in Harmonie mit deinem Körper und deinen Emotionen kommen.
Du bekommst:
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Praktische Übungen für die Harmonisierung von Fingern und Zehen
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Möglichkeiten, emotionale Spannungen zu regulieren
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Einfache Routinen für die Anwendung im Alltag, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen
Entdecke die energetische Bedeutung von Fingern und Zehen und wie sie deine körperliche und emotionale Balance beeinflussen.
Warum Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe?
Weil es eine Methode ist, die dich stärkt, unabhängig macht und leicht in dein Leben integrierbar ist.
Du brauchst nur deine Hände – sonst nichts.
Die Kurse sind ideal für Menschen, die:
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Stress abbauen möchten
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emotional ausgeglichener werden wollen
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sich selbst besser verstehen möchten
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ihre Gesundheit sanft unterstützen wollen
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eine Methode suchen, die Alltagstauglichkeit und Tiefe verbindet
Kursdetails
- Samstag und Sonntag von 10:00 - 16:30 Uhr
- Kosten: 180 € inkl. Selbsthilfe Buch von Mary Burmeister
- Moin Zentrum, Elmeloher Str. 11, 27777 Ganderkesee
- Ein Angebot über Licht-Quelle e.V.
